La hiperhidrosis palmar puede afectar negativamente la vida de los que la padecen y volver actividades cotidianas. Escribir sobre papel o dar un apretón de manos, un verdadero desafío.

Entre esas complicaciones la tecnología trajo uno más. Los celulares inteligentes, tablets e incluso muchos dispositivos de acceso público funcionan con pantallas táctiles y sensibles a la humedad que para personas con sudor excesivo en las manos, usarlos, se convierte en gran problema.

Si este es tu caso, te damos algunas recomendaciones para evitar inconvenientes.

Protectores: Las cubiertas de plástico y case o fundas impermeables, además de proteger a la pantallas de arañazos, caídas o golpes también ofrece una protección contra el sudor que puede producir las manos.

Manos libres: Una manera de evitar el contacto con el teléfono o tablets es usar Bluetooth o auriculares cuando se realice una llamada, otra opción es usar lápices táctiles que remplacen a los dedos.

Pañuelos: Es recomendable para los estudiantes, usar pañuelos o toallas pequeñas para secarse las manos especialmente si tiene que manejar papeles, planos o materiales similares.

Ansiedad: La hiperhidrosis está fuertemente ligada al estrés y los nervios, para evitarlo se pueden adoptar técnicas de relajación que alivien la ansiedad.

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