Es muy común que la piel se irrite por el sudor excesivo o hiperhidrosis y esto suele ocurrir en cualquier momento. Una levadura natural de la piel llamada cándida causa irritación cuando el equilibrio natural de tu piel es alterado. Esto puede suceder cuando el sudor de las glándulas no se llega a evaporar del todo.
La piel puede irritarse o picar, con un sarpullido de color rojo o una sensación de quemazón en la piel. El sarpullido es causado por el extremo calor, el ejercicio, el exceso de sudor, los cambios de la piel, productos para el cuidado del cuerpo, telas sintéticas y roja ajustada pueden hacer que la erupción sea aún mayor.
¿Cómo detener el sarpullido por el exceso de sudor? Normalmente la irritación en la piel generada por el exceso de sudor, deberá desaparecer de forma natural. Es importante que empieces a usar un antitranspirante o desodorante sin fragancia, así como un hidratante.
Los cambios en tu rutina diaria también pueden ayudar a controlar el sarpullido causado por el sudor:
– Al hacer ejercicio, usar ropa holgada y elegir prendas de algodón y lino.
– En verano, es importante mantener el cuerpo hidratado; con baños de agua fresca, no caliente.
– Si un producto produce irritación, suspéndelo.
De todas maneras, es importante que siempre pases por consulta con un médico que te pueda orientar mejorar con estos temas y más aún si se padece de hiperhidrosis.
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